冬至以来，早间气温已经降至0摄氏度以下，为了保证幼儿每天户外锻炼时间，提高幼儿户外活动的质量，2022年1月4日，吉的堡幼儿园晨间户外游戏活动调整为全园冬季晨跑活动。经过了一段时间的锻炼，孩子们丝毫没有受到严寒的影响，在配备口罩、围巾、手套之后，跑步热情与日俱增。

　　每日跑步前，为防止幼儿在运动中出现不良后果，活动前老师带领幼儿做热身运动，以防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象，从而让孩子们更好地适应跑步的节奏。并提醒幼儿在运动过程中不把小手放在口袋里。防止冬季冷空气进入肺部引起不适，教师提醒幼儿养成用鼻子呼吸的习惯，为冬季晨跑做了充分的安全准备。虽然早晨有些寒风，但幼儿们参加晨跑的热情非常高涨，跑着跑着，身上感觉热呼呼的，孩子们变得不再缩手缩脚。跟着老师的口号，跑着不同花样的路线，成为吉幼晨间校园的一处独特风景。

　　通过冬季晨跑活动，不仅增强了幼儿的体质体验运动快乐，也保证了幼儿户外活动的时间。同时，培养了幼儿勇于挑战的良好品质，并且能够使幼儿身体迅速暖和起来，有利于一日生活的开展!

　　撰稿人：张亚芳 唐岱   审核人：常娴