在寒冷的秋冬季，由于气温下降和在室内时长的增多，传染病进入了高发时期。为了应对这一挑战，2024年11月20日常州市天宁区吉的堡幼儿园的教师们结合幼儿运动发展水平精心设计了一系列体能活动，丰富了晨间户外活动，让孩子们在运动中成长，在体能游戏中感受快乐。

　　基于《3-6岁儿童发展指南》小班健康领域的核心经验，跑步集合了平衡能力、协调能力和灵敏性的综合发展，小班的老师和孩子们探索出的各种跑步方式和游戏：障碍跑、接力跑、彩虹跑和圆圈跑，孩子们跑得可开心呢!不但让他们在寓教于乐的氛围中感受到了跑步带来的力量，也感受到了挑战自我的体育精神!

　　球类运动是一项全面的运动，涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合地促进幼儿身体素质发展。中班的孩子们围绕着球开启了一系列充满趣味与挑战的游戏“球趣横生”，有的孩子单手拍球，有的孩子双手交叉拍球。孩子们还玩起了“快乐传球”、“开心蜗牛”、“双棍夹球”和“爱的抱抱”。

　　《指南》健康领域动作发展目标中明确指出：“大班幼儿能够连续跳绳”，跳绳对于发展幼儿平衡能力，增进幼儿下肢力量，促进幼儿动作协调、灵敏具有重要意义，也是大班孩子必学的一项技能。大班的教师为了增强孩子们的身体素质与集体意识，积极做好幼小衔接身心准备需要，他们开展了以“一绳多玩”系列运动，“穿越电网”、“转圈跳”、“背越索桥”和“跨越小河”。

　　体能锻炼，不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服诸多不良行为，使孩子们的性格开朗、活泼、乐观，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验美好生活!

　　撰稿人：宋丽娟 庄一枝  审稿人：常娴